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Schneesportwoche 8. Klasse

Der Schulskikurs der Musterschule findet jährlich in der Jahrgangsstufe 8 als Klassenfahrt mit sportlichen Schwerpunkt statt. Gründe für eine Schneesportwoche sind die Naturerfahrung im Hochgebirge und das Erleben neuer Bewegungsformen. Auch wenn unsere Schüler eher ein gutbürgerliches Elternhaus kommen, waren die meisten Schüler noch nie im Hochgebirge (ca. 80-90 Schüler sind Anfänger im Skikurs). Solche Erfahrungen sind zum einen sehr wertvoll für jeden einzelnen Schüler, aber auch das „Wir“-Gefühl in der jeweiligen Schneesportgruppe und das gemeinsame verantwortungsbewusste Handeln in einem neuen Umfeld führt zu einer Weiterentwicklung der sportlichen und sozialen Fähigkeiten.

Die Schneesportgruppen bestehen aus ca. 10 Schülern aller Klassen. Diese Zusammensetzung ist uns mit Blick auf die Oberstufe und das Kurssystem wichtig, da dann alle Schüler neu zusammen gewürfelt werden und viele vertraute Gesichter im Kurs das Ankommen in der Oberstufe erheblich erleichtern. Weiter soll zum einen selbstverständlich die Klassengemeinschaft gestärkt werden, aber auch der Zusammenhalt innerhalb des gesamten Jahrgangs. Die Einteilung der Gruppen erfolgt nach Interesse (wir bieten immer Snowboard- und Skikurse an) und nach Leistungsfähigkeit (Unterteilung in Anfänger, Vorerfahren und Fortgeschritten).

Unterkunft Camp Royal X Seeboden

Die Fahrt findet am Millstädter See statt mit dem Skigebiet Goldeck. Die Unterkunft bietet alles, was man sich wünschen kann. Das vielfältige Angebot beinhaltet für das Alternativangebot beispielsweise Kletterwand, Tennishalle, Fussballfeld, Tischtennis, Schwimmbad etc, Wanderungen entlang des Sees, aber auch Referenten zum Thema „Umwelt und Skisport“.

Das Abendprogramm

Das Abendprogramm ist sehr abwechslungsreich. An jedem Tag findet um 19Uhr ein gemeinsames Treffen statt. Hier werden aktuelle Themen bzw. Belange angesprochen und ausgetauscht, Infos für den nächsten Tag genannt, gemeinsam gesungen und musiziert.

Folgende Programmpunkte werden regelmäßig durchgeführt:

Hausrallye
Casino „Musterroyal“
Klassenbattle
Disco

 

ProjektUnterrichtsTage

Eine Woche vor den Herbstferien finden immer unsere PUT statt. Jede Klasse arbeitet in dieser Woche an einem unterrichtsnahen Gegenstand. Für die 8.Klassen bedeutet dies, sich auf das Skifahren sportmotorischer und kognitiver Art vorzubereiten. Es gibt insgesamt 4 Module:

Skigebiet, Materialkunde, Designen eines Skipullis
Konditionstraining
Sport und Alpen: Tourismus und Ökologie in den Alpen
Rollen und Gleiten mit Waveboards, Twinskates und RolaBolas

 

Oberstufenskifahrt

Dieses Angebot richtet sich an Schüler und Schülerinnen der Qualifikationsphase. Die Grundlagen, die während des Schulskikurses in Klasse 8 erworben wurden,werden während dieser Fahrt aufgefrischt und weiter daran gearbeitet.

Ziel: Österreichische Alpen (Neukirchen Wildkogel Arena, Unterkunft Wolkensteinbär Bramberg)
Dauer: ca. 4Tage
Inhalte: Ski und Snowboard
optionale Angebote: Gesellschaftsspiele, Nachtrodeln, Iglu-Bauen etc.

 

 

 

 

 

 

 

Lauf für mehr Zeit

Seit 2008 nimmt die Musterschule jedes Jahr am Lauf für mehr Zeit teil. Der Förderverein unterstützt die Teilnehmer aus der Musterschulgemeinde mit 50% der Startgebühr. Wir stellen jedes Jahr eine Teilnehmergruppe aus 150- 250 Läufern in den Kategorien Bambini-, 1000Meter, 5000Meter und 10.000Meter Lauf.

Die Vorbereitung für diesen Lauf findet im Sportunterricht statt. Im Besonderen in den Oberstufensportkursen mit Profil „Leichtathletik und Fitness“ trainieren die Schüler in den Sommermonaten intensiv für diesen Lauf. Klasse 8 und 9 laufen auch ausdauernd, wobei hier der Schwerpunkt auf Gesundheit und körperliche Wahrnehmung gelegt wird.

Sky-Run

Der SkyRun gilt als Europas höchster Treppenhauslauf. Seit 2016 nimmt die Musterschule an diesem Lauf teil. Bei diesem Wettkampf bewältigen die Kinder ca. 200Höhenmeter, 31 Etagen und 600 Treppenstufen. Ziel“einlauf“ ist die oberste Etage des Messeturms.

Swim&Run

Der Swim&Run wird von der Triathlon-Jugend angeboten. Dieser Wettkampf zeichnet sich durch einen Wechsel von Schwimmen und Laufen aus und stellt dadurch eine große Herausforderung an junge Sportler, denen sich unsere Musterschülerinnen und Musterschüler der Klasse 5 bis 7 jedes Jahr stellen und mit Erfolg meistern.

Triathlon

Triathlon zeichnet sich durch den Wechsel zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen ab. Im Besonderen der Wechsel zwischen den einzelnen Disziplinen stellt eine besondere Herausforderung dar. Seit 2019 geht die Musterschule erfolgreich an den Start der SG Nied.

Im Rahmen des 10-Freunde-Triathlon fand 2015 auch erstmalig ein Kinder-Triathlon statt für Schüler bis 16Jahre. Die Musterschule stellt jedes Jahr erfolgreich ein Lehrerteam, welches zusammen die Iron-Man Distanz absolviert. Jeder der 10 Freunde schwimmt 380Meter, radelt 18Kilometer und läuft 4,2Kilometer.

Mini-Marathon

Bei diesem Lauf werden 10 Prozent der Marathonstrecke (4,2km) von Kindern und Jugendlichem im Alten von 10-16 Jahren absolviert. Der Zieleinlauf ist das Original „Marathon-Ziel“, die Messehalle. Die Lichtshow und die Größe des Events sind immer wieder ein highlight für die Schüler.

DAK-SportScheck Lauf

Im Rahmen der Lauf-Serie von DAK und SportScheck finden jedes Jahr Stadtläufe statt. In Frankfurt begannen diese Stadtläufe an der Commerzbank-Arena und sind mittlerweile in die Innenstadt verlegt worden. Seit 2010 geht die Musterschule regelmäßig an den Start dieses Stadtlaufs, bei dem die Schüler eine Distanz von 1200Metern absolvieren.

Eintracht Duathlon

Die Triathlon-Abteilung der Eintracht Frankfurt veranstaltet seit 1993 jedes Jahr am ersten Sonntag im Dezember den Nikolaus-Duathlon. Die Schüler messen sich in 400m Laufen – 2,5km Radfahren und 400m Laufen. 2020 sind wir als Musterschulteam das erste Mal an den Start dieses Wettkampfs gegangen.

IronKids

Am Main entlang, wo wenige Tage darauf der Ironman-Wettkampf stattfindet, laufen Schüler der 5., 6. und 7. Klassen beim IronKids-Wettkampf. An der Mainkai-Arena laufen die Schüler/innen für den guten Zweck. Jede gelaufene Runde auf dem 1000m langen Rundkurs bringt 1€. Je nach Altersklasse dauert ein Durchgang bis zu 35 Minuten. Das erlaufene Geld wird für ein Schulsportprojekt der Musterschule verwendet. So wurden von dem erlaufenen Geld bereits TwinSkates, PUT-Material und Lichtanlagen für die Schneesportfahrt erworben.